3 Bước khắc phục rối loạn tiêu hóa ở trẻ sau Tết
Theo các chuyên gia, có hơn 90% trẻ bị rối loạn tiêu hóa sau kì nghỉ Tết có thể tự điều trị tại nhà. Có 3 nguyên tắc để khắc phục rối loạn tiêu hóa ở trẻ sau Tết sẽ được chuyên gia bật mí trong bài viết dưới đây. Khắc phục rối loạn tiêu hóa ở trẻ bằng cách uống nước Nước chiếm gần 70% thành phần cơ thể, giúp đào thải các chất cặn bã, tăng cường tuần hoàn, kích thích chuyển hóa, hoàn tan các chất dinh dưỡng từ thực phẩm, ngăn ngừa và cải thiện táo bón. Trẻ em đủ nước theo lứa tuổi. Theo Viện Nhi khoa Mỹ (AAP), trẻ em từ 1 đến 3 tuổi, nên cố gắng uống khoảng 2 đến 4 cốc nước (khoảng 470-950 ml). Trẻ từ 4 đến 8 tuổi cần khoảng 5 cốc. Trẻ trên 8 tuổi cần 7- 8 cốc nước mỗi ngày để duy trì lượng nước cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Hơn 90% trẻ bị rối loạn tiêu hóa sau Tết Tùy cường độ hoạt động, trọng lượng, bệnh tật, thời tiết…. trẻ có thể cần cung cấp nhiều nước hơn. Ngoài nước lọc, nước khoáng, ba mẹ có thể bổ sung nước cho trẻ qua các loại đồ ăn, thức uống khác như so...